Méditation

"La Sangha est un jardin et chaque pratiquant est une fleur. Nous sommes des jardiniers responsables du jardin de notre communauté de pratique. Dans la communauté de pratique chacun fait de son mieux...."
(Thich Nhat Hanh)

Sangha «Au Vanil doux… le bonheur est en marche»…

Nous sommes un groupe de pratiquants appelé Sangha dans la tradition bouddhiste. Nous nous retrouvons une fois par mois pour une pratique de la pleine conscience selon l’enseignement du maître Zen Thich Nhat Hanh (https://plumvillage.org/fr/), de façon à pouvoir profiter d’une énergie collective de paix, de joie et d’amitié.

Le déroulement d’une soirée est en général le suivant :

  • Différents exercices pour la mise en mouvement du corps
  • Méditation guidée ou relaxation
  • Marche méditative
  • Méditation silencieuse
  • Lecture d’un texte ou écoute d’un enseignement
  • Temps de partage.

Toute personne intéressée à la pratique de la pleine conscience est la bienvenue, vous pouvez nous rejoindre sans engagement.

Dates 2024:

Vendredis de 19h30 à env. 21h30:

  • 20 septembre
  • 11 octobre
  • 15 novembre
  • 13 décembre

Lieu: Rue de Catillon 1, 1651 Villarvolard

Pour tout renseignement, prenez contact avec
Cornélia : cornelia.rabier@gmail.com
Lucienne : clementl@bluewin.ch