Cet art de vivre qu’est le Yoga m’accompagne depuis près de 30 ans. Je l’enseigne aujourd’hui à Fribourg et en Gruyère.

Je suis diplômée de l’Ecole de Yoga de l’Energie à Evian puis de l’Ecole Yogakshemam (Neuchâtel), enseignement traditionnel de Yoga et de philosophie indienne, dirigée par Sri T.K. Sribhashyam.

En 2018, je découvre la méthode APOR (approche posturo-respiratoire) de la Dr Bernadette de Gasquet en suivant la formation «Yoga sans dégâts» et «abdominaux, arrêtez le massacre».

Mon aventure se poursuit dans l’exploration des fascias et de comment en prendre soin dans ma pratique. Je continue ce chemin d’exploration du mouvement en suivant, en 2021, la formation de BioINTEGRITYoga auprès de Célina Hwang. Une invitation à changer de paradigme, un voyage au cœur de mon être.

En 2023, j’obtiens le certificat “Fascia Trainer” à FitsPro en suivant la formation de Nicole Pfister et Regula Calloni.

En 2009, je me forme auprès du Centre formation-transformation de Rosette Poletti pour devenir conseillère en fleurs de Bach.

En 2014, ma rencontre avec Samalie Genoud, fondatrice de l’Espace Emeraude, m’a permis d’explorer le domaine des soins énergétiques. Un magnifique voyage pour mieux me connaître et m’accueillir dans les différents plans de mon être (physique, émotionnel, mental et spirituel) et de m’ouvrir à des énergies plus subtiles. Je suis heureuse de me mettre au service de la Vie et de proposer différents soins pour permettre à la personne de retrouver un espace de calme, d’harmonie et de guérison dans la globalité de son Être. 

Harmonie, Bonheur et Joie de vivre sont au cœur de ce que je souhaite transmettre dans mes cours de yoga et mes soins énergétiques avec respect et bienveillance.